Jeudi 7 janvier

bon courage à tous
on est toujours avec vous !
:-02-: :-02-: :-02-: :-02-:

Alors..............................?
En pensée avec vous
Bises

Bon courage à vous les amis, je pense à vous!!!

Colette et Gilles, bloqués à la maison, cela doit être super tentant de fumer une petite clope

bon je crois qu on a tous un peu craqué
mais faut garder la motivation
alors aujourd hui
on se tient à une clope de moins qu hier
tout dépend donc de ce que vous avez fumé hier !!! mdr

je rigole beaucoup , vous êtes marrant, gardez espoir d'arrêter mouarfffff...................

je sirotte des pastilles de rescue!!!!!

ça existe même en pastilles le rescue ???

voui!mamyny!!!!dans n'importe quelle pharmacie

Bon courage c'est dur,j'y pense à chaque fois que je rentre du travail,ah! les habitudes.Mais c'est vrai comme dit Colette cette pensée dure 5 mn,faut vite faire autre chose.

Philippe Ségin est dcd il avait 66 ans
il fumait 2 paquets de cigarettes par jour.

alors courage les filles si vous voulez vivre longtemps
Yves est parti à 47 ans il fumait aussi 2 paquets par jour.

je ne veux pas vous découger loin de là loll
tenez bon je sais que c est dur alors courage

Bisous
Eme

c est gentil de nous encourager
mais oupppssss
je crois que la motivation est retombée

aussi je vous propose les amis
de recommencer lundi !!!!!!!!!!!!!!
sérieusement
bein oui dimanche, je fumerai je le sais déja !!

bon dominique, je t interdis de rire !!

C'est justement ce que j'avais décidé, Colette..... de recommencer lundi prochain!

Allez, on va y arriver, bon sang!

plein de courage pour vous
bisous
laura

oui gigi !!
on est trop décidés cette fois pour ne pas y arriver
j y crois a fond
donc on recommence tout lundi !!

Pour moi ça sera pas lundi, c’est pas encore le bon moment pour que j’arrête, mais je diminue quand même, je vous soutien à 100%
:-coura-: :-01-:

punaise les filles

allez les filles allez les filles allez les filles allez les filles
on est là on est là on est là on est là on est la on est là
courage courage courage courage courage courage courage


Eme

ok joel
nous on va commencer lundi
et toi tu nous suis à ton rythme
et on se serre les coudes !!!!!

ohlalalalala!!!
bon
bilan
je tiens à 10 clops au lieu de 20 et 10 pastilles de rescue au lieu de 0
donc,qu'est ce que je fais?????????????????????????????
je supprime les pastilles ,non?????

bein non tu continues !!!!
on arrive
lol
bravo monique
finalement c est toi qui assure !!!!!!!

lundi on s y met a fond
tu gardes les pastilles jusque la
et les clopes
hein

bon,quel jour on est?????je sais plus......

on re commence
lundi 11 !!!!!
à fond !!

on s accroche
moi je suis qure que même si on craque
2010 verra la fin de notre habitude de ..... oui boursette je sais lol

Courage les amis!!!

Vous allez réussir, je vous soutiens à 100%!!!! De toute façon on ne peut pas s'arrêter comme cela, c'est normal de craquer, le principal c'est d'avoir la motivation, c'est déjà un grand pas de franchit!!!!

Bravo Monique, tu tiens le coooouuuuppp!!!

MAMINOU
y en profite pour te faire
un gros bisou !!!

bon,
moi,ce que j'aimerais
juste gérer,j'aime bien fumer aussi juste prendre la cigarette plaisir....et pas être accro
donc,j'essaie ça et réduire de plus en plus mais pas arréter total
mais??????

Colette

je rigole plus promis ZIC.................................