ej sid pots ua cabat

coucou !

y a encore quelqu'un sur ce thème ?

bon je crois que vous avez toutes abandonné !

ou bien vous voulez pas nous dire où vous en êtes

de toutes façons, ce qui est important c'est de prendre conscience et d'être avec son ressenti
mais quand même....... donnez des nouvelles... ça fait plaisir....

bisous

Bernard !!!! Euh ben moi je suis là sur le thème mais je ne fume pas
Alors oui dites nous où vous en êtes ???
C'est pas grave si vous craquez ou pas hein !! C'est juste que vous pouvez toujours compter sur nous, ok ?!

beuh non on n'a pas arreté on a juste faibli :(

Pis l'important c'est de participer y parait non?
de votre soutien

Bernard a raison les filles
Vous en êtes ou ?????????
Courage
Bisous

comme l a dit mélodie
on continue
on abandonne pas
mais de temps en temps on faiblit !!

je maintiens le cap
je fume un peu, vraiment peu
d ailleurs tout le monde l a remarqué dimanche !!

mais j en suis pas à zéro

coucou ben moi j'avais pas décidé d'arrêter mais j'en ai profité pour réduire à 10 et je m'y maintiens malgré le stress et tout le travail que j'ai en ce moment, alors je suis fière de moi, oui oui !!

moi z'aussi,je maintiens le cap des 10 sauf hier soir quand c'est la fête aux olives,au pastis, au rosé avec Sylvie et André!!!!
merci mes amis de votre soutien

ça fait plaisir de vous entendre sur le sujet.

Parce que c'est vrai, nous les non fumeurs ou ex fumeurs, ça nous fait plaisir de savoir que vous évoluez à ce niveau.

Comme dit Crick, c'est pas grave si vous craquez, sachez que nous sommes là pour vous encourager.
C'est seulement ça qui nous guide, et avec beaucoup de respect, car nous le savons c'est dur ce que vous faîtes.

Je vous envoie plein d'Amour.

merci bernard !!!!!!!!!!

oh oui c pas grave si vous arretez pas, deja le fait de reduire c'est un effort enorme et vous etes tous tres courageux de faire ca
alors bravo a tous !!! et plein de bisous

laura

Eh ben c'est des super bonnes nouvelles !!!!!!!!!!!!!! J'espère au moins que vous êtes fiers de vous hein !!!!!!!!!! Vous le méritez.
Bientôt un mois !!!!!!!!!!
Continuez tous à votre rythme, c'est génial !!
Est ce que vous pouvez commencer à sentir des effets sur votre corps, le goût, l'odorat ??
Bon vous nous tenez au courant hein!!!

Des gros boujous

voui!voui!ma Crickette!!!!
le matin,bien que je fume pas dans ma chambre,je sentais au réveil une odeur de clopinette(je pense que la nuit je soufflais la nicotine!!!!)ben,là comme je fume plus le soir(sauf quand c'est la fête,pouet,pouet)ça sent plus!!!!et le truc de ouf c'est les habits!!!!!donc,quand je fume pas ça pue pas!!!
donc,j'essaie un max de fumer dehors et comme ça Schoubi est content!!!!il fume pas mais il est content d'être dehors!!!!

mdr Monique la fête pouetpouet, ben oui t'as raison, c'est des exceptions et çà fait du bien !!!!!!!!!
C'est génial du coup que tu puisses avoir des ressentis avec la diminution du tabac. Cela encourage !!!!
Allez zouzou !!!!!!!!! On continue yeh !!!!!!!

Boujous tout plein

C'est cela va faire un mois, c'est bien d'avoir diminué!!!

Et nous, nous sommes toujours là pour vous encourager et vous soutenir moralement!!!

Super vous avez toutes fait quelque chose pour vous !

et Monique pour Schoubi mdr !

c'est génial d'avoir de nouvelles sensations

plein de courage pour vous

où vous en êtes les filles

vous fumez moins

allez courage

Eme

voui!voui!ma Eme,je continue avec mes 10 clops ça va et quand j'ai pas fumé les 10 je mets celles que j'ai pas fumées à part!!!pour si un jour j'ai envie d'en fumer plus.Je pense que ce rythme est pris,ça me va!

moi j ai craqué !!
bein avec cet ami à l hopital
les soucis
voila j ai fumé
je ne sais pas combien
pfffff

par exemple à cette heure 13h12 j'ai en fumé 3!donc je suis cool pour le reste de la journée,ça veut pas dire que je vais fumer les 7 qui me restent!
essaie Colette de te fixer 10 etc.....en tout cas ,je continue l'homéo avec Gelsénium et tabacum et ben,je crois que ça m'aide et j'ai bien moins l'envie.bref,je pense qu'il faut y aller progressivement=je repousse le plus possible la clop dont j'ai envie et je me rends compte que petit à petit,ça avance . pourtant je suis pas dans la bonne période...pffff

Bon zouzou GENIAL Continues, c'est top du top.
Colette, c'est pas grave si t'as rechuté, les soucis font que alors tu te fixes à nouveau l'objectif et tu repars mais quand tu le sens hein. Et ne culpabilises pas. Chacun à son rythme !!!!!! C'est pas grave de chuter, le tout est de tendre toujours vers le mieux. Vas y courage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Il faut toujours rester fier de soi, ok ?! Ce que tu as fait en diminuant pendant un temps, c'est déjà çà de fait. Et puis tu peux toujours recommencer, c'est çà qui est super !!!!!
Bon c'est bête mais je prends l'enfant qui apprend à marcher ben il tombe mais il se relève toujours jusqu'à arriver à ses fins alors vas y !!!!!!!!!!!!!!! Tu y arriveras. Moi, j'y crois !!!
Des gros de gros

ben moi j'essaie toujours de me maintenir à 10 mais avec le stress qui commence à monter (je passe un oral mardi matin) ben j'ai un peu dépassé mais c'est provisoire hein ! après cet oral et en attendant le suivant, je reviendrai vite à 10 et moins si je peux, ah c'est pas facile....

courage les filles !!! le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout !! lol !!

Suis pareille que Colette, j'y ai pas trop regardé ces derniers jours. Un peu plus de stress que d'habitude. Je sais..... c'est un prétexte, lol!!!! Mais on a toute l'année pour arriver à ses bonnes résolutions, non?
Merci de continuer à nous encourager..... ça m'aide quand-même!

Bisoussssssssssssssssssssss

Ben oui les filles, je remettrai ce que j ai mis à Colette. Le principal c est de continuer. Ce que vous avez déjà fait, vous l avez fait !!!!! Alors go go go !!!!!!!!!!