| coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi | |
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Auteur | Message |
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didier039
Nombre de messages : 4 Age : 69 Localisation : jura Date d'inscription : 11/01/2014
| Sujet: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Sam 11 Jan - 21:12 | |
| Bonjour , qui a même experience d'échec que moi avec la cohérence cardiaque ? je pratique depuis 15 jours . c'est agréable à pratiquer , je ritualise mes séances , je ne vois pas le temps passer ; d'ailleurs 5 mn , ça ne suffit pas pour moi , j'ai l'impression de fi,nir avant de commencer ; je pratique 15 à 20 mn 3 fois par jours ; le problème , c'est qu'il ne se passe rien ,je ne me sens pas mieux apres qu'avant ; quant aux effets dans la durée , ben rien !!! je suis d'un temperemment anxieux et stressé , bref je ne lâche jamais prise ; je croyais avoir trouvé une méthode pour m'aider , mais pour l'instant suis deçu et commence à ... m'énerver !! qui a une expérience similaire ? merci didier | |
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Jean
Nombre de messages : 11143 Age : 70 Localisation : centre de l'Europe... Date d'inscription : 28/12/2008
| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Sam 11 Jan - 22:22 | |
| Je ne vois pas de quoi tu parles ? C'est de la méditation avec exercice de stabilité du rythme cardiaque ? N'oublie pas Didier de passer par la case "présentations". A bientôt... | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 38895 Age : 72 Localisation : près du havre Date d'inscription : 19/11/2005
| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Sam 11 Jan - 23:08 | |
| si tu te présentais, ce serait bien non ??? tu arrives comme ca et on ne sait rien
pour la cohérence cardiaque, je l ai pratiqué et j en suis très contente !!!
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ana
Nombre de messages : 2122 Age : 77 Localisation : charente-maritime Date d'inscription : 25/12/2011
| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Dim 12 Jan - 9:41 | |
| la cohérence cardiaque , j'en suis vraiment satisfaite ! normalement il est préconisé 5 mn 3 fois par jour ! ce n'est pas utile de faire + long ! perso , après l'avoir pratiqué ainsi , maintenant je n'utilise cela que lorsque je me sens angoissée , stressée , etc ! et au bout de 2 mn , l'étau se desserre , je respire mieux! il faudrait que tu te reportes au post qui en parle , où l'on avait eu l'intervention du Dr David O'Hare voici le lien: http://entraide.superforum.fr/t20495-coherence-cardiaque-bienfaits-immediats-pour-moitu peux aussi regarder ceci | |
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Jean
Nombre de messages : 11143 Age : 70 Localisation : centre de l'Europe... Date d'inscription : 28/12/2008
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Admin Admin
Nombre de messages : 38895 Age : 72 Localisation : près du havre Date d'inscription : 19/11/2005
| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Dim 12 Jan - 11:50 | |
| merci Ana le livre est très bien fait aussi !! j en suis très contente également et ca marche vraiment !!! _________________ | |
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didier039
Nombre de messages : 4 Age : 69 Localisation : jura Date d'inscription : 11/01/2014
| Sujet: reponse pour Jean Lun 13 Jan - 13:10 | |
| Bonjour , Jean tu me réponds que tu ne vois pas de quoi je parle ! pas compris cette réflexion ! je parle de mon experience de la pratique de la cohérece cardiaque telle qu'elle est définie par O'Hare et de mon échec . didier | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 38895 Age : 72 Localisation : près du havre Date d'inscription : 19/11/2005
| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi Lun 13 Jan - 23:02 | |
| on dit chez moi : tu arrives comme un cheveu sur la soupe alors normal qu'on ne saisisse pas tout de suite de quoi tu parles j'aimerai bien que tu te présentes quand même ! ensuite nous pourrons discuter de ce qui t'intéresse
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| Sujet: Re: coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi | |
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| coherence cardiaque , ça ne fonctionne pas sur moi | |
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