| re essai 2014!!!! | |
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+13Armelle76 mamyny sepa marida yoyo maminou JULIETTE Marie Renée horus Matti Jean danielle 33 monique 17 participants |
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Auteur | Message |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 8:37 | |
| allez go!!!! J 7 | |
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Marie Renée
Nombre de messages : 22856 Age : 92 Localisation : bretagne Date d'inscription : 18/09/2011
| Sujet: partageons Lun 29 Sep - 8:56 | |
| Monique un petit mot pour toi ....et les autres comme toi dans poêmes Marie renée | |
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danielle 33
Nombre de messages : 44358 Age : 76 Localisation : Mérignac 33 Date d'inscription : 27/06/2010
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 9:43 | |
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maminou
Nombre de messages : 28044 Age : 74 Localisation : le havre Date d'inscription : 17/12/2008
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 9:51 | |
| Allez Monique, 7 jours continue.....tu vas y arriver!!! Pas très maline, la copine chien chien, surtout en étant médecin!!!! Juliette a raison, prend tes sucettes sur le ban, et tu fais comme Kojak, il avait toujours une sucette à la bouche (lol), comme cela tu penseras moins à la cigarette!!! Allez courage, on est tous avec toi!!! Je te fais de gros bisous et des caresses à Schoubi!!! | |
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Matti Admin
Nombre de messages : 9691 Age : 30 Localisation : Nancy 54 Date d'inscription : 07/09/2008
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 9:56 | |
| ALLEZ ZOUZOU ! ALLEZ ZOUZOU! ALLEZ ZOUZOU | |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 13:42 | |
| trop fort le texte marie renée!!!!!merciiiiiiiiii!!!!! merci de vos mots de soutien mes amis!!!!! zouzoulagommetteJ7 | |
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JULIETTE
Nombre de messages : 10705 Age : 45 Localisation : LE HAVRE Date d'inscription : 20/04/2014
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 20:34 | |
| Waouh on y est le cap d'une semaine est franchi, youpi !! Félicitations zouzoulagommetteJ7 !!
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danielle 33
Nombre de messages : 44358 Age : 76 Localisation : Mérignac 33 Date d'inscription : 27/06/2010
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Lun 29 Sep - 20:56 | |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 8:53 | |
| yes!aujourd'hui j'attaque la 2 éme semaine toujours avec ma gommette et sans clopinettes mais l'envie est toujours là,pfffff et çà c'est fatiguant bon je continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinue | |
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Marie Renée
Nombre de messages : 22856 Age : 92 Localisation : bretagne Date d'inscription : 18/09/2011
| Sujet: partageons Mar 30 Sep - 9:04 | |
| je crie ...... je n'fume plus je m'sens mieux mieux...mieux .....mieux..... l'écho répond tant mieux...mieux....mieux...mieux....mieux..... l'ange là-haut heureux ......reux......reux.....reux..... et moi je te dis bravo......ho.....ho....ho....ho Marie Renée | |
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maminou
Nombre de messages : 28044 Age : 74 Localisation : le havre Date d'inscription : 17/12/2008
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 9:56 | |
| C'est Monique, 2ème semaine sans tabac!!!!! Continue, c'est normal que tu aies envie, mais avec la volonté que tu as, tu ne fuuuuuummmmmmmeeeeeeeesssss pas, car c'est pour le bien de tes poumons et de ta santé!! Encore on est tous avec toi!!! Je te fais de gros bisous et des caresses à schoubi!!! | |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 13:24 | |
| hi!hi!marie renée!merci maminou! et ce matin,je pars tranquille au marché et boire le café avec ma copine Mimi ben,j'avais oublié de mettre ma gommette après ma douche!!!!!!boudiiiiiii!j'ai failli me jeter dans le premier tabac!!!! ben,j'ai résisté !!!yes!!!!! | |
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Matti Admin
Nombre de messages : 9691 Age : 30 Localisation : Nancy 54 Date d'inscription : 07/09/2008
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 14:40 | |
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JULIETTE
Nombre de messages : 10705 Age : 45 Localisation : LE HAVRE Date d'inscription : 20/04/2014
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 19:51 | |
| allez c'est parti pour la 2ème semaine !! mdr marie renée, génial tu vois monique même pas craqué sans la gommette lol après la fesse droite et gauche, t'en es où? lol
bonne soirée zouzoulagommetteJ8
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danielle 33
Nombre de messages : 44358 Age : 76 Localisation : Mérignac 33 Date d'inscription : 27/06/2010
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mar 30 Sep - 20:42 | |
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JULIETTE
Nombre de messages : 10705 Age : 45 Localisation : LE HAVRE Date d'inscription : 20/04/2014
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mer 1 Oct - 9:00 | |
| zoup c'est parti monique, journée gommette attitude !!
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mer 1 Oct - 9:02 | |
| wouaip!mais c'est hyper dur même avec le patch,le manque c'est terrible je suçote une pastille à la nicotine quand j'ai envie de fumer pourtant je me dis qu'entre le patch et la pastille,je devrais avoir ma dose? bref!suis bien imbibée encore! pfffff! mais je continue | |
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danielle 33
Nombre de messages : 44358 Age : 76 Localisation : Mérignac 33 Date d'inscription : 27/06/2010
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mer 1 Oct - 9:14 | |
| yes ! continue, résiste. on se bagarre avec toi. je t'embrasse foooooooooort | |
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JULIETTE
Nombre de messages : 10705 Age : 45 Localisation : LE HAVRE Date d'inscription : 20/04/2014
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Mer 1 Oct - 9:19 | |
| c'est tout à fait normal monique, le sevrage est très long en fait le principal c'est de conditionner ton mental 'je n'ai plus envie de fumer ça me dégoute' mais le corps lui réclame cette dose de nicotine alors c'est forcément compliqué à gérer intérieurement on est tous autour de toi pour te souffler vers le chemin de la réussite tu vas y arriver!! | |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Jeu 2 Oct - 8:54 | |
| bon,je crois que je suis en surdosage!mal à la tête,le cœur qui tape et envie de boire et un mauvais sommeil agité et des cauchemards.J'ai donc enlevé le patch cette nuit et çà m'a fait du bien çà fout la trouille ce truc. et bien sûr ce matin envie de fumer donc,là je viens d'en mettre un demi ????? je vais voir ce matin à la pharmacie leur avis | |
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danielle 33
Nombre de messages : 44358 Age : 76 Localisation : Mérignac 33 Date d'inscription : 27/06/2010
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Jeu 2 Oct - 9:13 | |
| oui demande son avis au pharmacien. ne lâche rien Monique. tu vas à la mer, admire la grande bleue et RESPIRE la clope est une ennemie. une terrible ennemie. je la déteste. tiens bon Monique, peut-être qu' un demi patch suffira. comme dit Juliette, le mental est très important, c' est lui le principal guerrier ! je sais que c' est dur, mais tu vas y arriver ! on est avec toi ! je t'embrasse fooooooooooooooort danielle | |
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monique
Nombre de messages : 41282 Age : 72 Localisation : aix en provence Date d'inscription : 23/11/2005
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Jeu 2 Oct - 13:43 | |
| le pharmacien m'a refilé des patchs moins forts mais le stress de partir ,de quitter ma maison de tenir sans clops,j'ai craqué!!!!! je viens d'en racheter!la cataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! bon,je verrai au retour | |
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JULIETTE
Nombre de messages : 10705 Age : 45 Localisation : LE HAVRE Date d'inscription : 20/04/2014
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Jeu 2 Oct - 18:55 | |
| allez on se reprend c'est pas important, les petites faiblesses, ça arrive mais faut pas baisser les bras pour autant t'as raison oui de demander conseil au pharmacien faut trouver le bon dosage c'est clair j'espère que t'as pris ton paquet de SUCETTES lol | |
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Jean
Nombre de messages : 11143 Age : 70 Localisation : centre de l'Europe... Date d'inscription : 28/12/2008
| Sujet: Re: re essai 2014!!!! Jeu 2 Oct - 19:29 | |
| Ce qui m'a réussi moi quand j'ai arrêté de fumer c'est les comprimés Nicorette sublingual (à laisser fondre sous la langue!) C'est évidemment à base de nicotine, tu as le goût dans la bouche, ça agit sur les récepteurs cérébraux en donnant malgré tout un goût de nicotine en bouche, mais ça empêche de fumer !!! Allez bon courage, Monique ! | |
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Marie Renée
Nombre de messages : 22856 Age : 92 Localisation : bretagne Date d'inscription : 18/09/2011
| Sujet: partageons Jeu 2 Oct - 19:51 | |
| Courage Monique tu as sans doute voulu couper trop vite l'habitude de fumer, vas y doucement tu commences à supprimer une puis deux et petit à petit ça va se faire, moins radical mais ça se fera avec un peu de volonte....avec toi go....... Marie Renée ......caresse à Schoubi | |
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| Sujet: Re: re essai 2014!!!! | |
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| re essai 2014!!!! | |
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