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 re essai 2014!!!!

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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 8:37

allez go!!!!
J 7
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Marie Renée

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MessageSujet: partageons   Lun 29 Sep - 8:56


Monique un petit mot pour toi ....et les autres comme toi

dans poêmes

Marie renée

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danielle 33

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 9:43

il est super ce poème !

go Monique, tiens bon !
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maminou

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 9:51

Allez Monique, 7 jours continue.....tu vas y arriver!!!

Pas très maline, la copine chien chien, surtout en étant médecin!!!!

Juliette a raison, prend tes sucettes sur le ban, et tu fais comme Kojak, il avait toujours une sucette à la bouche (lol), comme cela tu penseras moins à la cigarette!!!

Allez courage, on est tous avec toi!!!

Je te fais de gros bisous et des caresses à Schoubi!!!



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Matti
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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 9:56

ALLEZ ZOUZOU ! ALLEZ ZOUZOU! ALLEZ ZOUZOU
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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 13:42

trop fort le texte marie renée!!!!!merciiiiiiiiii!!!!!
merci de vos mots de soutien mes amis!!!!!
zouzoulagommetteJ7
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JULIETTE

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 20:34

Waouh on y est le cap d'une semaine est franchi, youpi !!
Félicitations zouzoulagommetteJ7 !!

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danielle 33

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Lun 29 Sep - 20:56

super !
on tient bon hein ! on lâche rien !
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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 8:53

yes!aujourd'hui j'attaque la 2 éme semaine toujours avec ma gommette
et sans clopinettes
mais l'envie est toujours là,pfffff et çà c'est fatiguant
bon
je continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinueje continue,jecontinue
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Marie Renée

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MessageSujet: partageons   Mar 30 Sep - 9:04

je crie ......

je n'fume plus je m'sens mieux mieux...mieux .....mieux.....

l'écho répond tant mieux...mieux....mieux...mieux....mieux.....

l'ange là-haut heureux ......reux......reux.....reux.....


et moi je te dis bravo......ho.....ho....ho....ho

Marie Renée

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maminou

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 9:56

C'est  Monique, 2ème semaine sans tabac!!!!!

Continue, c'est normal que tu aies envie, mais avec la volonté que tu as, tu ne fuuuuuummmmmmmeeeeeeeesssss pas, car c'est pour le bien de tes poumons et de ta santé!!

Encore on est tous avec toi!!!

Je te fais de gros bisous et des caresses à schoubi!!!

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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 13:24

hi!hi!marie renée!merci maminou!
et ce matin,je pars tranquille au marché et boire le café avec ma copine Mimi
ben,j'avais oublié de mettre ma gommette après ma douche!!!!!!boudiiiiiii!j'ai failli me
jeter dans le premier tabac!!!!
ben,j'ai résisté !!!yes!!!!!

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Matti
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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 14:40

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JULIETTE

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 19:51

allez c'est parti pour la 2ème semaine !!
mdr marie renée, génial
tu vois monique même pas craqué sans la gommette lol
après la fesse droite et gauche, t'en es où? lol

bonne soirée
zouzoulagommetteJ8
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danielle 33

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mar 30 Sep - 20:42

bravo Monique !
tu as résisté. tu résistes. tu résisteras !

gros bisous
danielle

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JULIETTE

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mer 1 Oct - 9:00

zoup c'est parti monique, journée gommette attitude !!
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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mer 1 Oct - 9:02

wouaip!mais c'est hyper dur même avec le patch,le manque c'est terrible
je suçote une pastille à la nicotine quand j'ai envie de fumer
pourtant je me dis qu'entre le patch et la pastille,je devrais avoir ma dose?
bref!suis bien imbibée encore!
pfffff!
mais je continue
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danielle 33

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mer 1 Oct - 9:14

yes ! continue, résiste.

on se bagarre avec toi.
je t'embrasse foooooooooort
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JULIETTE

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Mer 1 Oct - 9:19

c'est tout à fait normal monique, le sevrage est très long
en fait le principal c'est de conditionner ton mental 'je n'ai plus envie de fumer ça me dégoute'
mais le corps lui réclame cette dose de nicotine alors c'est forcément compliqué à gérer intérieurement

on est tous autour de toi pour te souffler vers le chemin de la réussite
tu vas y arriver!!

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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Jeu 2 Oct - 8:54

bon,je crois que je suis en surdosage!mal à la tête,le cœur qui tape et envie de boire
et un mauvais sommeil agité et des cauchemards.J'ai donc enlevé le patch cette nuit et çà m'a fait du bien
çà fout la trouille ce truc.
et bien sûr ce matin envie de fumer donc,là je viens d'en mettre un demi
?????
je vais voir ce matin à la pharmacie leur avis
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danielle 33

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Jeu 2 Oct - 9:13

oui demande son avis au pharmacien.

ne lâche rien Monique.

tu vas à la mer, admire la grande bleue et RESPIRE

la clope est une ennemie. une terrible ennemie.
je la déteste.

tiens bon Monique, peut-être qu' un demi patch suffira.
comme dit Juliette, le mental est très important,
c' est lui le principal guerrier !

je sais que c' est dur, mais tu vas y arriver !

on est avec toi !
je t'embrasse fooooooooooooooort
danielle
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monique

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Jeu 2 Oct - 13:43

le pharmacien m'a refilé des patchs moins forts
mais le stress de partir ,de quitter ma maison de tenir sans clops,j'ai craqué!!!!!
je viens d'en racheter!la cataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
bon,je verrai au retour
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JULIETTE

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Jeu 2 Oct - 18:55

allez on se reprend
c'est pas important, les petites faiblesses, ça arrive
mais faut pas baisser les bras pour autant
t'as raison oui de demander conseil au pharmacien
faut trouver le bon dosage c'est clair

j'espère que t'as pris ton paquet de SUCETTES lol

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Jean

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MessageSujet: Re: re essai 2014!!!!   Jeu 2 Oct - 19:29

Ce qui m'a réussi moi quand j'ai arrêté de fumer c'est les comprimés Nicorette sublingual (à laisser fondre sous la langue!) C'est évidemment à base de nicotine, tu as le goût dans la bouche, ça agit sur les récepteurs cérébraux en donnant malgré tout un goût de nicotine en bouche, mais ça empêche de fumer !!!
Allez bon courage, Monique !

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Marie Renée

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MessageSujet: partageons   Jeu 2 Oct - 19:51



Courage Monique tu as sans doute voulu couper trop vite l'habitude
de fumer, vas y doucement tu commences à supprimer une puis deux
et petit à petit ça va se faire, moins radical mais ça se fera avec un
peu de volonte....avec toi go.......

Marie Renée ......caresse à Schoubi

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