kéfir ?

bonjour


Au mois de septembre, il y eu une fête de la citrouille et là , un exposant proposait des graines de kéfir donc je viens de me faire du kéfir ,c'est une boisson que je connaissais déjà car j'en avais bu étant petit donc j'ai eu envie de m'en refaire .Hier je me suis aperçu que l'on pouvait se faire aussi avec des graines de kéfir de lait des yaourts ,pour cela il faut mélangé des graines de kéfir de lait à du lait ces graines sont différentes des graines de kéfir d'eau qui donne une boisson gazeuse .
j'aimerais savoir si quelqu'un à déjà utilisé et fait du kéfir de lait ?


benoit

jamais fait ni bu d'ailleurs
mais j en ai entendu du bien !

je ne connais pas du tout !!!

Je ne connais pas du tout ! ! !

Voici un lien ou tu auras des renseignements

http://www.cfaitmaison.com/kefir_lait/kefirl_intro.html

Je ne connais pas non plus!!

oups je ne connais pas du tout non plus....

Je ne connais pas non plus !

bonjour



benoit

benoit moi je fais du kéfir mais avec de l'eau
c'est une boisson tres saine et pleine de probiotiques .
le kéfir de lait jamais essayé ! :

bonjour marité

Finalement j'ai réfléchis pour l'instant , je vais m'en tenir qu'au kéfir d'eau ,pour le lait je vais voir avec une amie qui devrait bientôt en faire, cela me permettra de voir si je l'aime bien ..

benoit