j'ai vu ce titre dans inexplore et ces petits livres m'ont l'air bien sympa,
un lot de lecture qui doit pas faire de mal,
Hypersensible m'interpelle !!
" Travaillez avec intelligence plutôt qu'avec acharnement
Allégez-vous des tâches désagréables, stoppez les voleurs d'énergie et trouvez le point crucial qui vous fera économiser du temps et des efforts.
Intégrez à votre quotidien des impulsions réalisables rapidement
C'est le secret du travail sans effort dévoilé ici par Barbara Berckhan qui divulgue ses meilleurs conseils pour vivre pleinement.
Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices bienveillants et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage dans l'air du temps vous guidera vers le déclic tant espéré."
" Sensible, mais fort
Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau.
Quand la surcharge émotionnelle est trop forte
Prenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse.
Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser."
" Renforcez votre âme, votre esprit et votre corps en vous estimant. Mobilisez vos ressources intérieures et pansez vos anciennes blessures en apprenant à vous accepter tel que vous êtes. Dites adieu à votre détracteur intérieur. Aimez-vous pour aimer les autres. L'amour de soi n'est pas égoïste, au contraire, il permet de donner davantage. Sentez-vous léger, tout simplement. Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage chaleureux et plein d'entrain vous guidera vers le déclic tant espéré."
" Accueillez l'imprévu et osez l'improvisation
Sortez de la spirale des frustrations, des ruminations, et avancez pas à pas de façon plus détendue.
Gagnez en sérénité
C'est le secret de la pleine conscience dévoilé ici par Heike Mayer qui allie sagesse de l'art de vivre bouddhiste aux résultats des recherches actuelles sur le stress.
Sentez-vous léger, tout simplement
Faire la paix avec soi-même et avec les autres, détendre le corps et l'esprit, accepter ce qui est... cet ouvrage vous soutiendra et vous guidera sur la voie de l'équilibre intérieur."
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