momomoun
Nombre de messages : 1139 Age : 69 Localisation : 49 CHOLET Date d'inscription : 07/04/2008
| Sujet: Courgette, thon, surimi Mar 19 Aoû - 1:08 | |
| Couper 2 courgettes en petits morceaux. Faire revenir un oignon et ajouter la courgette et échalottes. Quand c'est cuit, ajouter une boite de thon et des bâtonnets de surimi (une douzaine environ), puis la crème frâiche. Saler, poivrer. Recouvrir de chapelure Mettre dans un plat à four et passer au four pour dorer ----- Variante: je rajoute du gruyère râpé! ---- J'adore! | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 38895 Age : 72 Localisation : près du havre Date d'inscription : 19/11/2005
| Sujet: Re: Courgette, thon, surimi Mar 19 Aoû - 8:47 | |
| bein ca aussi je crois que j aimerai bien !!! et puis en ce moment on a plein de courgettes !!!!!!!!!!!
dis monique, à mon avis, t aime bien le gruyère
parfois je coupes des courgettes en morcaux, je les fais revenir à la poèle avec un peu d huile d olive et quelques échalottes ensuite je mets tout dans un plat allant au four je verse dessus, trois oeufs battus avec de la crème fraîche je recouvre de gruyère et hop au four c est délicieux, 3975 _________________ | |
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momomoun
Nombre de messages : 1139 Age : 69 Localisation : 49 CHOLET Date d'inscription : 07/04/2008
| Sujet: Courgette, thon, surimi Mar 19 Aoû - 10:42 | |
| Oui j'adore le gruyère! Je vais noter! ça a l'air simple! Une recette rapide quand je travaille, c'est pratique! | |
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| Sujet: Re: Courgette, thon, surimi | |
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