re essai 2014!!!!

ne culpabilise pas Monique
c est bien rare qu'on y arrive du premier coup
bon t as craqué
pas grave
tu recommences dès que tu le sens
et tu seras plus forte pour ce deuxième essai !!!!

ouf!!!!tout va bien!!!!j'étais surdosée avec le patch 21 ,j'ai mis le patch 14 et zouiiiip !!!!pas fumé et zen!!!!!!
ouf!!!!!voui!Jean,j'ai aussi les pastilles nicopass quand j'ai envie de fumer et là çà swingue
je vous avoue que j'ai eu peur ,je me sentais vraiment mal ouf de chez ouf
allez zouiiiip!je continue

Allez c'est bon, Monique, te revoilà partie!!

Courage, le patch 14 te réussit mieux, c'est le principal!!

Profite bien de ton week end à la mer!!!

Gros bisous à toi et caresses à schoubi!!!

ah oui en effet gros surdosage...
tu m'étonnes que tu n'étais pas bien

nickel, c'est reparti mon kiki !!
et avec le petit schoubi!!

zouzoulagommette14

go Monique !
profite bien de la mer et du bon air.

continue, on est avec toi.
je t'embrasse très très fort
danielle

yes!!!!!!youpitralalaaaaaaaa!la gommette 14,çà maaaaaaarche!
bon,faut l'enlever pour aller se baigner,on verra
zouzoulagommette14:lap11:

courage Monique

nickel monique, bon week-end à toi !!

vive la gommette !!!!!!

profite Monique, c' est l' été !
gros bisous
danielle

yes!!!l'eau est bonne !!!!sans gommette et ensuite douche et remis une gommette
et zouiiiiip!

Et tu continues avec les pastilles Nicopass ? Ca à priori c'est efficace.

voui!!!jean avec les pastilles!!!!!

Bisous

comment vas tu monique
entre les gommettes et les pastilles ?

ben çà va et en plus je suis pas chez moi donc c'est pas pareil car je dois suivre le rythme de ma tante
qui n'est pas le même que le mien!donc,nous partons nous baigner pour 14h,donc,j'enlève le patch avant et retour vers 15H30;donc là ,je fume une clop,je prends la douche,je remets un patch et je tiens jusqu'au lendemain 15H30,voili,voilà
en plus aujourd'hui y'avait sa fille avec sa petite fille gnonf!bien gavant pour moi,bien stressant
ben,j'ai pas fumé quoique l'envie était là mais avec le patch plus les pastilles,j'ai tenu
je souhaite vraiment continuer si j'y arrive pas seule je me ferai aider par un pro
car c'est vrai que c'est pas facile à gérer cette histoire de patch!heureusement que je suis costaud car le premier patch trop dosé aurait pu faire des dégâts-tension et pet au cerveau!

Tu tiens le bon bout Monique ça va aller

Bon séjour chez tata

Marie Renée

monique a écrit:

ben çà va et en plus je suis pas chez moi donc c'est pas pareil car je dois suivre le rythme de ma tante
qui n'est pas le même que le mien!donc,nous partons nous baigner pour 14h,donc,j'enlève le patch avant et retour vers 15H30;donc là ,je fume une clop,je prends la douche,je remets un patch et je tiens jusqu'au lendemain 15H30,voili,voilà
en plus aujourd'hui y'avait sa fille avec sa petite fille gnonf!bien gavant pour moi,bien stressant
ben,j'ai pas fumé quoique l'envie était là mais avec le patch plus les pastilles,j'ai tenu
je souhaite vraiment continuer si j'y arrive pas seule je me ferai aider par un pro
car c'est vrai que c'est pas facile à gérer cette histoire de patch!heureusement que je suis costaud car le premier patch trop dosé aurait pu faire des dégâts-tension et pet au cerveau!

Surtout évite d'en mettre deux; mon frère en avait laissé un de la veille et mis un autre le lendemain; en entrant dans un établissement fumeurs il a eu un malaise; trop c'est trop.

tu tiens le coup Monique. super.
c' est dur ce que tu fais, mais ça en vaut la peine.

chapeau !!!!

je t'embrasse très très très fort
danielle

félicitations monique
tes efforts vont payer, c'est certain !
faut vraiment faire attention avec ces patchs, je ne savais pas
profites bien
casser un peu le rythme fait du bien
et on apprécie encore plus de rentrer chez soi après !!

j'attaque la 3eme semaine mais ce n'est toujours pas l'arrêt définitif!j'en grille une de temps en temps!
donc,toujours pas non fumeuse
c'est vraiment un parcours de ......bref!
mais je continue le combat!

oui, tu continues le combat Monique
tu as très sérieusement réduit les doses.
une de temps en temps, c' est déjà une victoire.

allez go, on est avec toi, toujours.

je t'embrasse très très fort
danielle

Tu es sur le bon chemin, Monique ! ! ! ! continues, ce n'est pas grave si tu te fais plaisir de temps en temps ! ! !

Tu dois garder un bon moral, mais ça va aller, nous pensons fort à toi

yes Zouzou
t'assure !!!!